Tentang Gentle Birth

Akhir akhir ini ambu lagi keranjingan banget sama yang namanya gentle birth

.Apa itu gentle birth? Nih, biar langsung dapet penjelasan yang baik dan benar,

Ambu copas dari www.bidankita.com asuhan Bidan Yessi Aprilia, salah satu

praktisi gentle birth.

Mengapa kita memilih proses persalinan yang lembut (Gentlebirth)? 

 Kelahiran manusia adalah peristiwa yang paling ajaib, transformasional, dan

misterius dalam kehidupan kita. Pengalaman melahirkan akan meninggalkan

jejak sendiri yang dapat tak terhapuskan begitusaja pada kehidupan seorang

ibu dan bayi.

 Dalam abad terakhir, manusia mulai menjelajahi dan bereksperimen dengan

ilmu pengetahuan dan perkembangan teknologi tinggi. Sebuah kombinasi dari

karakteristik manusia alam seperti rasa ingin tahu, keinginan untuk

mengendalikan, takut yang tampaknya di luar kendali manusia, dan fokus

terkonsentrasi pada penerapan teknologi, telah merayap ke dalam dan

dialihkan dari perspektif budaya dan penghormatan terhadap kesucian dari

pengalaman kelahiran. Hasilnya fokus terhadap teknologi dan eksperimen

terlihat dalam budaya yang dominan, dalam bentuk seluruh populasi dengan

berbagi tingkat stres yang tinggi, ketakutan, dan disfungsi emosional.

 Revolusi Industri di Amerika mempercepat tren untuk bereksplorasi dalam

mengelola kelahiran. Lifestyles berubah, kota menjadi cepat padat tanpa

memahami langsung pengendalian penyakit. Ibu dan angka kematian bayi dan

rumah sakit naik. Mereka berpendapat bahwa rumah sakit dilihat sebagai

tempat baru dan lebih aman bagi semua orang untuk melahirkan, bukan rumah.

Didorong oleh persaingan pasar bebas

   Filosofi Gentle birth

Gentle birth TIDAK menentukan daftar aturan atau syarat teknis tertentu yang

harus diikuti. Ini adalah pendekatan untuk kelahiran yang menggabungkan

nilai-nilai individu seorang wanita dan keyakinan. Setiap kelahiran adalah

pengalaman yang kuat - kadang-kadang menyakitkan, selalu transformasional.

Setiap kelahiran adalah sebuah pengalaman yang unik bagi ibu dan bayi

mengalaminya.

 Unsur-unsur yang membentuk sebuah gentlebirth tentu tidak baru atau

revolusioner. Banyak telah menjadi bagian dari melahirkan selama ribuan tahun.

Sebuah gentlebirth bergantung pada pemahaman bahwa persalinan

merupakan bagian dari sebuah kontinum misterius peristiwa fisiologis, dimulai

dengan konsepsi dan berlanjut dengan baik pada tahun-tahun pertama

kehidupan. Ibu dan bayi, tak terpisahkan dan saling bergantung, bekerja

bersama sebagai dalam satu unit dari pembuahan telur sampai proses

penyapihan dari pemberian ASI terjadi. Obligasi yang dihasilkan dibuat selama

periode ini adalah dasar dalam kehidupan mereka.

 Kehamilan memberikan kesadaran berharga dan tinggi dari aspekseorang

wanita sebagai wujud dirinya sendiri dan kehidupan. Dukungan dalam

mengakses kebijaksanaan, bimbingan dengan pendidikan, dan pemodelan,

memungkinkan dia untuk lebih mudah melepaskan resistensi yang dipelajari

sebelumnya atau takut. Hal ini memudahkan pengalaman Gentle Lahir.

  Esensi dari Gentle birth 

Sebuah gentlebirth terjadi ketika seorang wanita didukung oleh orang-orang

yang memilih untuk tinggal bersama selama waktu yang paling intim dalam

persalinannya. Dia harus dicintai dan dipelihara oleh orang-orang di sekitarnya

sehingga dia bisa merasa nyaman dan cukup aman untuk mengikuti naluri

alaminya. Selama kelahiran, seorang wanita merasa dan merasakan kekuatan

dan energi saat persalinan. Gentlebirth adalah proses persalinan yang lembut

dan tidak terburu-buru. Bayi lahir dengan kecepatan sendiri dan dalam

“waktunya” sendiri. lalu diterima ke dalam tangan orang-orang yang mencintai

dan mengakuinya sebagai manusia dengan tujuan hidup sendiri, Berikut adalah

saran untuk membantu seorang perempuan untuk menciptakan pengalaman

persalinan mereka yang lembut.

 Elemen Kunci 

1. Persiapan 

Sepanjang sejarah perempuan belajar untuk melahirkan secara intuitif. Mereka

menyaksikan ibu mereka, anggota keluarga dan orang lain dalam masyarakat

melahirkan saat mereka tumbuh sebagai anak-anak perempuan, siap untuk

melanjutkan siklus reproduksi kehidupan. Keakraban yang tidak perlu

dihilangkan ketakutan dan kecemasan. Biarkan Mereka terlibat dalam ritual

budaya dan berbagi informasi serta mengamati dengan perasaan tak

terlukiskan. Hal ini menciptakan pendidikan yang inspiratif dan ideal untuk

memelihara pikiran dengan koneksi tubuh.

 Karena beberapa dekade eksperimen Technologic, beberapa generasi ibu-ibu

di Amerika kehilangan kesempatan untuk belajar tentang kelahiran/proses

persalinan secara intuitif. Memang, dalam hubungannya dengan munculnya

lembaga kesehatan, dan mendiskreditkan mereka dengan nilai kebidanan,

sikap terhadap kelahiran berubah secara dramatis.Prioritas radikal dan sesat

mulai mengatur perlakuan terhadap wanita mengalami aktivitas reproduksi.

Prioritas berfokus pada menciptakan individu-individu independen yang

didorong untuk berkembang dalam ekonomi pasar bebas.

 Persalinan mulai dipandang sebagai patologi, dan masyarakat medis datang

untuk mengendalikan dan memodifikasi patologi tersebut. Luasnya

penggunaan intervensi anestesi yang rutin dan tidak perlu, pemisahan antara

ibu dan bayi, menjadi praktek-praktek yang aman dan modern. Orang tua

didorong untuk menolak menunjukkan kasih sayang untuk anak-anak mereka,

dan diarahkan untuk menunjukkan kepedulian melalui metode yang

dikecualikan sentuhan fisik dan kontak.

Kampanye besar-besaran dan terus-menerus menggerogoti kepercayaan dalam

tubuh, Pada tahun 1955, 95 persen dari semua kelahiran Amerika terjadi di

rumah sakit dengan tujuan memikat dan mempromosikan proses persalinan

tanpa rasa sakit dan aman melalui anestesi. Ketika seorang perempuan dipaksa

menjadi menginginkan kelahiran tanpa rasa sakit, mereka juga melepaskan

kekuatan mereka sendiri kepada para teknisi medis dan dokter. Konsep

persalinan yang menyenangkan sering tampak asing bagi mereka karena

mereka mendengar perubahan yang terjadi dalam beberapa tahun terakhir.

 Pendidik dapat membantu ibu hamil belajar tentang proses kehidupan, desain

kehamilan dan proses persalinan, dan cara terbaik untuk memelihara kesehatan

yang baik dan sikap positif dan penuh harapan. Ketika seorang ibu hamil

diberikan dukungan, panduan informasi, dia akan mampu mengembangkan

harga diri dan kepercayaan diri. Ketika seorang ibu hamil memiliki waktu untuk

mempersiapkan diri secara emosional, akan lebih mudah baginya untuk

menyerah pada kekuatan tubuh nya secara alami dalam proses melahirkan.

Persiapan menggantikan rasa cemas dan takut dengan fokus, arah dan tenang

yang lebih besar. Penelitian telah dengan jelas menunjukkan bahwa pendidikan

melahirkan memiliki pengaruh kuat dan menguntungkan atas berlangsung

pengalaman persalinan.


Lingkungan meyakinkan

 Seorang wanita yang bersalin memiliki reseptor oxytocin 8 kali lebih

tinggi/sensitif dari pada waktu lainnya dalam hidupnya.Hal ini dikombinasikan

dengan endorfin, memberikan padanya dengan bantuan alami untuk

meningkatkan proses peralinan dan pengalaman ikatan batin. Ketika dia

merasa nyaman, bebas gangguan, dan percaya dirinya di lingkungan yang

aman, dia dapat mengakses sifat primitif pada otak belakang nya, yang akan

menuntun dia melalui proses persalinan ini dengan sealami mungkin. Persalinan

adalah pengalaman simpatik. Relatif, pengalaman simpatik berkaitan dengan

"fight or flight" respon dan produksi katekolamin yang meningkat.

Katekolamin seperti epinefrin dan norepinefrin, akan melemahkan pengaruh

dan menghentikan produksi oxytocin dan endorfin dibutuhkan untuk

membantu persalinan.

 Dalam modus parasimpatis, lingkungan yang remang/gelap dan tenang akan

membantu seorang wanita untuk merasa aman dan untuk mengakses alam

naluriah nya lebih mudah. Dia akan cenderung untuk menghemat energi lebih

efisien, mempengaruhi durasi persalinan. Untuk dia menjadi tenang selama dan

antara kontraksi, di banding apapun cara nya, akan mengizinkannya untuk

mempertahankan keadaan fisiologis yang kompleks. hal ini akan disampaikan

kepada bayi selama persalinan maupun saat lahir. Bayi bergantung pada reaksi

ibunya terhadap proses persalinan dan kelahiran sebagai indikator keselamatan

sendiri. Bahkan dalam kasus di mana seorang ibu memilih untuk mengejan

dengan suara keras, bayi masih dapat merasakan perbedaan antara ibu telah

memilih untuk mengikuti pola instingtual dan seorang ibu yang panik dan takut.

Ibu dan bayi adalah sebuah tim, bekerja melalui transformasi ini bersama-sama,

dengan niat, mengurangi stres bayi dan memungkinkan untuk ikatan mudah

dan proses fisiologis normal.

 Dasar dari elemen inti dari kebutuhan fisiologis saat persalinan adalah

memastikan ibu yang beristirahat, makan, terhidrasi, dan dalam lingkungan

suhu yang nyaman. Sediakan lingkungan yang meyakinkan, jadi dia tidak perlu

khawatir tentang keselamatan dirinya, dan dapat membiarkan dirinya untuk

fokus sepenuhnya pada proses persalinannya.

 Berikan rasa cinta, memiliki dan dihargai . Dikelilingi oleh orang-orang yang

peduli dan yang mencintainya, akan memfasilitasi produksi hormon yang

diperlukan untuk kemajuan proses persalinannya.


Kebebasan bergerak 

Perempuan harus dapat memilih setiap posisi yang mereka ingini dan membuat

nyaman ke sebagai respon langsung terhadap komunikasi naluriah yang halus

antara dia dan bayinya selama persalinan dan kelahiran. Sama seperti seorang

wanita akan mendapatkan dorongan untuk makan atau tidur, dia akan

mendapatkan dorongan untuk mengambil posisi tertentu yang akan membawa

menghiburnya menjadi lebih baik dan kebetulan memungkinkan bayi untuk

mereposisi dirinya sebagai bergerak ke bawah dan keluar. Bayi akan cenderung

mengambil jalan perlawanan paling tidak dalam rotasi untuk turun dan keluar.

Penting bagi ibu untuk menempatkan sebagai tekanan kontinyu kecil di bagian

tulang panggul bergerak agar bayi yang memiliki kesempatan untuk

mengambil posisi optimal untuk lahir. Selanjutnya, gravitasi dapat menjadi

keuntungan luar biasa dalam membawa bayi turun ke bawah.

 Selain memungkinkan ruang yang optimal bagi bayi untuk bergerak ke bawah

dan melalui panggul, kebebasan bergerak juga memungkinkan untuk

membantu sirkulasi ibu yang lebih baik, yang akan membantu otot-ototnya

bekerja lebih efisien.Kebebasan bergerak juga efektif sebagai teknik coping,

sehingga cenderung untuk meningkatkan persepsi ibu pada pemberdayaan.

 Jadi di dalam gentlebirth Anda bisa memilih posisi persalinan apa saja, duduk,

jongkok, atau bahkan berdiri. Para bidan dan dokter gentlebirth akan siap

memfasilitasi Anda.

 Karena pada dasarnya posisi yang paling bagus adalah posisi yang dianggap

ibu paling nyaman.


Tenang 

Suasana sunyi dan tenang untuk bersalin dapat membantu dalam mengurangi

stres bayi saat melewati perjalanan kelahiran. Ia mendukung syaraf

parasimpatis dari insting mengatasi dan pengolahan. Seorang ibu yang memilih

untuk tidak menjerit dan memilih nada di oktaf lebih rendah daripada yang

tinggi, maka bayi akan merasakan bahwa dia tidak panik.

 Cahaya Rendah /remang-remang

Kunci lain untuk menjaga ketenangan staraf parasimpatis adalah penerangan

rendah. Selama proses kelahiran, cahaya yang rendah menyediakan lingkungan

yang paling nyaman untuk ibu dan anak. Cahaya rendah menciptakan suasana

santai sehingga si ibu rileks begitu pulan dengan janin Anda.

 Dukungan yang terus menerus selama persalinan 

Dalam studi ilmiah Dr Marshall Klaus mereka mereka dapat menentukan bahwa

perbedaan dalam persalinan, antara ibu yang sendirian, dan ibu yang didukung,

sangat signifikan. Dalam tiga kelompok kontrol, para ibu yang ditinggal

sendirian untuk bersalin memiliki kejadian sebagian besar dengan hasil yang

buruk, dan persepsi negatif dari pengalaman persalinan dan kelahiran. Ibu

dengan orang yang duduk di ruang terus-menerus, tanpa dinyatakan

berinteraksi, memiliki hasil jauh lebih baik. Para ibu yang memberikan

dukungan tenaga kerja terus menerus interaktif menunjukkan perbedaan

statistik tertinggi terhadap hasil dan persepsi. Kejadian SC 50% terkurangi dan

persalinan dengan tindakan pun menjadi lebih sedikit.


Percayai kekuatan alamiah

Alam selalu memiliki kecepatan sendiri dalam serangkaian siklus. Dalam semua

makhluk hidup, ada waktunya mengalami kenaikan dan waktu mengalami

penurunan. Ada waktu tumbuh, mengalami puncak, dan penurunan.

Kejadian seperti keterlibatan penurunan kepala, kontraksi palsu, pelunakan

leher rahim, peregangan otot dasar panggul, selama minggu-minggu terakhir

kehamilan menggambarkan sebuah kebijaksanaan desain biologis. Meskipun

sudah dilakukan berbagai penelitian yang luas dan dengan teknologi tinggi,

namun masih ada misteri yang mendalam sekitarnya persis apa yang terjadi

dalam proses ini. Hal ini masih sulit untuk menentukan saat pembuahan secara

definitif, dan masih sulit untuk mentakdirkan saat yang tepat sebuah persalinan

akan dimulai. Metode yang digunakan untuk menentukan hari perkiraan lahir

sering kali tidak bisa tepat. Hanya 15% yang benar-benar tepat per

hitungannya, Lainnya kadang maju atau mundur sekitar satu atau dua minggu

dari hari per kiraan lahir.


Nafas Pertama 

Pada saat bayi mengambil napas pertama, sirkulasi janin dengan cepat diubah

untuk sirkulasi bayi. Sementara nilai-nilai perubahan akan efektif pada bayi baru

lahir yang sehat, dibutuhkan waktu bagi mereka untuk menyesuaikan diri. Ini

akan memakan waktu untuk jalur baru untuk menjadi permanen. Bayi baru lahir

harus menyesuaikan diri dengan bernapas pada tingkat yang berbeda, sedikit

memperlambat denyut jantung, dan harus menyesuaikan diri dengan banyak

sensasi baru yang kuat yang ia temui, termasuk sensasi udara dingin yang

memasuki paru-paru.

 Dalam persalinan gentlebirth, bayi yang lahir normal tidak perlu dilakukan

invansif suction/ penyedotan lendir menggunakan suction yang terlalu dalam,

dan megelap dan menggosok kulit bayi dengan kuat untuk erangsang reflek

bernafas karena tindakan-tindakan ini sangat menakutkan untuk bayi yang baru

lahir. Indra bayi baru lahir sangat sensitif sekali dia bisa merasakan ada nya rasa

ketakutan di balik praktek-praktek, rasa terburu-buru, takut kehilangan kendali,

Sikap-sikap ini menunjukkan rasa kecemasan kekhawatiran. Bukannya

penyambutan yang lembut..



Belaian / Sentuhan Pertama 

Interaksi tidak tergesa-gesa dan tak terganggu antara ibu dan bayi merupakan

salah satu momen paling puncak dalam kehidupan baru bagi seorang bayi.

Adanya kontak kulit bayi dengan kulit ibu yang menyambutnya memiliki efek

menenangkan yang kuat pada bayi yang baru lahir. Menyentuh dan memijat

bayi baru lahir yang bermanfaat bagi ibu dan bayi. Reaksi dan insting ibu adalah

mencium dan menyentuh ringan bayi dengan ujung jarinya. Dalam beberapa

saat pertama dari kelahiran tubuh ibu akan mengalami kebahagiaan yang luar

biasa.

Bagaimana bayi diterima dan bagaimana pengalaman ini beberapa saat

pertama kehidupan adalah benar-benar penting dan tercetak secara permanen

pada memorinya. Bayi lahir dengan pengkodean genetik, ekspektasi yang

terprogram, yang mengaktifkan area tertentu dari otak dan sistem saraf karena

bertemu ibu nya.

 Inisiasi Menyusu Dini dalam gentle birth selalu dilakukan inisiasi menyusui dini.

Karena dengan begitu ibu dan anak bebas untuk berkomunikasi satu sama lain

tanpa hambatan. Hal ini tidak hanya memberikan peningkatan kenyamanan

emosional bagi bayi, tetapi stimulasi dari puting susu ibu menyebabkan

pelepasan oksitosin meningkat yang akan membuat kontraksi rahim

menguntungkan. Kontraksi ini akan bekerja untuk membantu mengeluarkan

plasenta dan menutup pembuluh darah di dalam rahim, sehingga mencegah

kehilangan darah yang luas. Kolostrum ini diekstraksi dengan bayi dari

payudara akan mengisi saluran pencernaan bayi dengan bakteri

menguntungkan cocok untuk meningkatkan pencernaan, melindungi bayi

dengan semua antibodi yang dikembangkan oleh ibu, dan memberikan bayi

dengan kandunganprotein tinggi. Kedekatan bayi kepada ibu saat menyusui

juga merupakan bagian dari desain dalam visi bayi cukup jelas untuk dapat

melihat wajah ibunya dari posisi ini.

Salam hangat

Yesie Aprillia


www.bidankita.com

Nah, itu deh penjelasan tentang apa itu gentle birth. Semoga bermanfaat dan

gentle birth semakin membumi. Dannnn.... mudah-mudahan Ambu juga bisa

dengan lembut melahirkan anak-anak Ambu yang berikutnya. Amiiiiiiiiin.....

Related Post